En middag senare

Och jag är kvar där jag var innan , jag känner mig tjatig för mig själv och trots att middagen gav ett litet uppehåll så var det allt för kortvarigt , jag vill bli kvitt ångesten så jag kan njuta av filmkväll och godis med barnen , istället för att vara gråtfärdig och stressröka men jag behöver ändå ventilera ut det någonstans .
 
Jag hade kunnat ringa en vän men då börjar frågorna , om hur jag mår, varför och klämkäcka tips och råd om hur det går över och snart blir det bättre , tänk positivt , allt sånt som man inte vill ha och göra med när man mår piss , men det känns inte heller lockande att bara gråta ut , då blir det bara värre , hade jag inte haft barnen nu så hade jag gått och lagt mig eller gått ut en runda bara för att skingra tankarna , men det funkar inte att göra så den här gången.
 
Jag blir så trött på allt när det är såhär , att det ska vara så svårt att vara lite normal för en gångs skull , att slippa må skit utan att kunna göra något åt det , lite bekymmerslös om så bara för en stund .
 
 
 
Katten som höll mig sällskap ute på balkongen innan idag.

Dålig dag

Idag har jag en riktigt dålig dag som är fylld med massor med ångest , jag har försökt koppla av på balkongen med en god bok , men har inte riktigt fått ro , så jag har suttit och läst och stressrökt halva dagen.
 
Försökte börja dagen med att göra en riktig brakfrukost för mig och barnen , för att sen gå iväg och handla lite lördagsgodis och fokusera bort tankar , det har varit omöjligt , jag får inte ro , känner mig gråtfärdig trots att inget är egentligen fel , det kan vara att jag vet att jag ska börja jobba som spökar men jag tror inte det , det borde komma i morgon i sådana fall tycker jag men det är ju det som är problemet med ångest , den har inga fasta rutiner och kommer när man minst anar det .
 
Jag hoppas det ska bli bättre , känner mig som en dålig mamma när jag är såhär , men barnen är ute på gården och leker så dom slipper se det hela , men ångesten har ett hårt grepp om mig idag och troligtvis så kommer det inte släppa förens jag somnat , hatar det här , det har varit bra ett tag nu så det är som att få en käftsmäll.
 
 
Balkongens blommor fortsätter att försöka pigga upp mig i alla fall
 

Det blev för mycket

Jag hade haft mötet med chefen och försäkringskassan angående återgången till arbetet , och efter nästan en timmes diskuterande slutade det med att jag börjar redan på måndag på 25% , jag vill tillbaka till jobbet men det blev så snabbt helt plötsligt men jag tror det kommer gå bra , och skulle det mot förmodan inte göra det så får man lösa det då , jag håller mig positiv .
 
Men efter en sån dag så blir jag slut , så när jag sen kom hem så ville jag bara vila ögonen lite vilket resulterade i att jag sov i nästan 4 timmar , kort efter jag vaknat så ringer en kompis och frågar om vi skulle ut , det är en pub i stan som har öppet på torsdagar på kvällen och efter att funderat på det lite , så jomenvisst , vi går ut , fira att det händer lite i mitt liv igen.
 
Jag hade jättekul ute , många skratt och mycket dans , men tok för mycket sprit , jag får ju inga luckor oavsett mängder alkohol jag häller i mig längre så jag kommer ju ihåg allt jag säger och gör , och jag hade verkligen kul men i morse när jag vaknade till vid 7 bakfull som satan och inser att jag har 7 timmar på mig att återhämta mig innan barnen kommer så ville jag bara skjuta mig själv .
 
Men jag gjorde det , åt massor , drack mycket vatten och sov stötvis fram till 12 när jag insåg att jag inte kommer kunna somna om mer , och när barnen sen dök upp två timmar senare så hade yrseln, alkoholsvettningarna och huvudvärken försvunnit och jag tackade min lyckliga stjärna att jag fick ihop det , jag hade kunnat undvikt detta helt om jag hållt mig nykter eller åtminstonde inte druckit dom mängderna som jag gjorde , men det sket sig fullständigt den här gången.
 
Igår hade jag även beställt en baddräkt från märket ironfist , och när brevbäraren delade ut den idag trodde jag inte det var sant , att paketet hann fram från torsdagkväll till fredag morgon kändes helt bisarrt men dom hade hunnit med den överdrivet snabba leverans .
 
 
 
Så himla snygg , satt som ett smäck , ûbersnabb leverans och är beställd från Riotlab
 
 

fienden.blogg.se

Ocensurerat om att leva med psykisk ohälsa

RSS 2.0